5.1 km | 00:30:43 | 06:04/km日期: 2013-04-18 19:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 06'09" / 06'12" / 06'03" / 06'08" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1006 / 2019 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1002 / 3022 |
| 4 | | 06'03" (+00'17") | 1008 / 4031 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1001 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'09" | 00:11'55" |
| 3 | 06'12" | 00:18'07" |
| 4 | 06'03" | 00:24'10" |
| 5 | 06'08" | 00:30'18" |
| 5.1 | 08'08" | 00:30'43" |
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