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智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
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智源
21.1 km
|
01:53:00
|
05:21/km
日期:
2015-03-01 16:38
-
卡路里:
1234 Cal
過了農曆年,心情放鬆了,體態變寬了,意志鬆散了,3月份要重新展開慢慢跑之旅,首先來個半馬開場。
日子看錯:風真透;距離算錯:跑完半馬,離家尚有3KM,搞烏龍,沒錢、沒水、沒手機,咻~咻~咻~,真淒涼!
3月累積里程 :
176.69 km
手動上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
盧國隆
和其他
85
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
Stella Chuang
小源葛格, 終於盼到你回來惹! (灑花)
所謂神人就是休息再久也可以輕輕鬆鬆就跑個自主半馬... 臉不紅氣不喘...
所以後面3K飆速回家對吧!
2015-03-02 16:43 ·
Jane Lu
好久好久不見,小源哥!
雖然這聲新年快樂來得有點慢,
但還是要和小源哥說,新年快樂!^o^
小源哥既然決定用半馬開場,離家只差3K,
怎麼不一起補足成超半馬?
讓這個開場白更精彩!XD
最後的3K,散步慢慢回去,其實也挺不錯的才是!
2015-03-02 16:45 ·
智源
史黛拉美女:最後三K吹海風,勉強走回去,跑到後面重現6分速,實在夠糗的!
報告老師:我終於可以體會馬拉松到最後生不如死,連走都困難,狼狽的很!
2015-03-02 17:01 ·
2
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江大俠~Arsene~
這麼隨便吃下半馬
看樣子小源葛格根本不把馬場當馬場了
恭喜歸隊呀 少了你 就像少了太陽的生活呀 @@
2015-03-02 17:08 ·
智源
大俠哥:我的雙腿已經強大到可以碰在一起了,跑完走路可以開到養蒼蠅,你幫我跑接下來的幾天,不然就要開開的跑,會著涼!
2015-03-02 17:17 ·
1
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vic huang
爽太久了吧,哈~
2015-03-02 17:21 ·
智源
ㄚ成哥:此段時間我精心修練內心與體會花花世界,感受到白活大半輩子了,哭哭!
2015-03-02 17:27 ·
許良全
好厲害.沒有比賽可以跑那麼多
2015-03-02 19:55 ·
智源
良全兄:目前也只能這樣 ,腿有點酸,不舒服!
2015-03-02 22:04 ·
阿昌
恭喜小源再下一個半馬~看來要復出了
2015-03-02 22:25 ·
智源
昌哥:喔不,應該叫昌神才對,請原諒我需花2個星期減重,再也不會被看輕了!
2015-03-02 22:34 ·
阿昌
哈!我會在高美溼地馬拉松終點等你看有沒有瘦下來^^我是裁判喔CC
2015-03-02 22:49 ·
1
個人推
智源
昌哥:勿關門,記得等我這個胖子!
2015-03-02 23:03 ·
1
個人推
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