10.9 km | 01:01:49 | 05:40/km日期: 2021-05-11 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'51" / 05'56" / 05'49" / 05'40" / 05'24" / 05'52" / 05'25" / 05'09" / 05'43" / 06'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'13") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 06'11" (+01'18") | 400 / 2900 |
| 5 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 3900 |
| 6 | | 05'38" (+00'45") | 400 / 4300 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5300 |
| 8 | | 07'11" (+02'18") | 400 / 5700 |
| 9 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 6700 |
| 10 | | 06'27" (+01'34") | 400 / 7100 |
| 11 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 8100 |
| 12 | | 06'48" (+01'55") | 400 / 8500 |
| 13 | | 04'53" | 1000 / 9500 |
| 14 | | 06'48" (+01'55") | 400 / 9900 |
| 15 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 10900 |
| 16 | | 04'49" | 7 / 10907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.93 km 
大Y拖 黑 累積 :
866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'56" | 00:12'47" |
| 3 | 05'49" | 00:18'36" |
| 4 | 05'40" | 00:24'16" |
| 5 | 05'24" | 00:29'40" |
| 6 | 05'52" | 00:35'32" |
| 7 | 05'25" | 00:40'57" |
| 8 | 05'09" | 00:46'06" |
| 9 | 05'43" | 00:51'49" |
| 10 | 06'59" | 00:58'48" |
| 10.9 | 04'52" | 01:03'13" |
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