楊澤明 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊澤明台南
ID 90910

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3.0 km | 00:17:54 | 05:55/km

日期: 2015-02-27 10:39 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'20" / 06'13" / 05'18" / 02'37" /

團練最後段小跑一下，居然爆心跳170，我應該是快死掉了才會這樣

2月累積里程 : 39.19 km

Adidas Supernova sequence 6 m 型號累積 : 627.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, 麻仔華和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

楊澤明應該是跑在無言姐前方太大逆不道，受老天懲罰

2015-02-27 16:41 ·

妍妍噗~~肖ㄟ

2015-02-28 16:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'13"	00:12'33"
3	05'18"	00:17'51"
3.0	02'34"	00:17'54"

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