MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
哲仁
基隆
ID 451607
69 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
哲仁
半馬
|
02:20:57
|
06:40/km
|
第32半馬
WOW~非洲人百變面具-lnu(伊努）
官方成績
日期
2021-05-08
成績
02:20:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'05")
00:31'05"
01:05'16"
10 km
(01:05'16")
00:34'11" (+03'06")
15 km
(01:39'50")
00:34'34" (+03'29")
01:08'30" (+03'14")
20 km
(02:13'46")
00:33'56" (+02'51")
Finish
(02:20:57)
日期:
2021-05-09 15:25
-
平均心率:
141
-
卡路里:
888 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
27°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'05" (+00'01")
1000 / 1000
2
06'04"
(12'09")
06'04"
1000 / 2000
3
06'38"
(18'47")
06'38" (+00'34")
1000 / 3000
4
06'08"
(24'55")
06'08" (+00'04")
1000 / 4000
5
06'09"
(31'05")
06'09" (+00'05")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'35"
(37'40")
06'35" (+00'31")
1000 / 6000
7
06'44"
(44'25")
06'44" (+00'40")
1000 / 7000
8
07'29"
(51'54")
07'29" (+01'25")
1000 / 8000
9
06'36"
(58'31")
06'36" (+00'32")
1000 / 9000
10
06'45"
(01:05'16")
06'45" (+00'41")
1000 / 10000
11
06'40"
(01:11'57")
06'40" (+00'36")
1000 / 11000
12
06'44"
(01:18'41")
06'44" (+00'40")
1000 / 12000
13
06'47"
(01:25'28")
06'47" (+00'43")
1000 / 13000
14
06'39"
(01:32'07")
06'39" (+00'35")
1000 / 14000
15
07'42"
(01:39'50")
07'42" (+01'38")
1000 / 15000
16
06'40"
(01:46'30")
06'40" (+00'36")
1000 / 16000
17
06'39"
(01:53'09")
06'39" (+00'35")
1000 / 17000
18
06'37"
(01:59'47")
06'37" (+00'33")
1000 / 18000
19
06'34"
(02:06'21")
06'34" (+00'30")
1000 / 19000
20
07'24"
(02:13'45")
07'24" (+01'20")
1000 / 20000
21
06'32"
(02:20'18")
06'32" (+00'28")
1000 / 21000
22
00'39"
(02:20'57")
06'02"
108 / 21108
還好4點後就没有太陽了~
賽後評分:
😊
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
97~118
65~79%
2:M馬拉松配速區
118~133
79~89%
3:T乳酸耐力區
133~138
89~92%
4:A無氧耐力區
138~146
92~97.5%
5:I最大耗氧區
146~150
97.5~100%
最大心率為150
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
273.57 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
于維蓁
,
彭美珍
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
陳孫文
哲仁哥：舒心，半馬練跑愉快
2021-05-09 18:26 ·
2
個人推
李國展
讃啦！半馬愉快！
2021-05-09 18:26 ·
2
個人推
跑天下
晚安！恭喜線上馬半🐎高速完賽！
2021-05-09 18:56 ·
2
個人推
揭🈶忠
假日半馬愉快 讚！
2021-05-09 19:10 ·
2
個人推
丁金石
晚安恭喜高速完賽讚啦
2021-05-09 19:12 ·
2
個人推
Jack
假日半馬愉悅
2021-05-09 19:21 ·
2
個人推
張來進
晚安~母親節快樂
2021-05-09 19:24 ·
2
個人推
Santo
晚安，運動愉快
恭喜完賽🎊
2021-05-09 19:32 ·
2
個人推
魏健平
恭喜！完賽。
2021-05-09 19:40 ·
2
個人推
陳沆圳
晚安～恭喜你線上半馬漂亮完賽，讚啦！👏👏👍👍👍
2021-05-09 19:48 ·
2
個人推
Ming Yeh
恭喜完賽！
2021-05-09 20:00 ·
2
個人推
李百信
恭喜線上馬完賽讚喔~
2021-05-09 20:13 ·
2
個人推
Tun45
晚安😊
假日運動開心 👍
☀️🥵水份多補充
2021-05-09 20:45 ·
2
個人推
我
大仔晚安，半馬跑步運動愉快。
恭喜高速完賽
㊗️你母親節快樂。
2021-05-09 20:55 ·
2
個人推
Davi Hsu
晚安 週日半馬愉快
2021-05-09 21:00 ·
2
個人推
Sherry Hsieh
晚安，雖說沒太陽也是悶熱，厲害的半馬線上賽事完賽，水啦🎉🎉要多補充水份了🥤🥤
2021-05-09 21:44 ·
2
個人推
孫提陞
晚安，恭喜線上半馬成功完賽👍👍👍！
2021-05-09 21:53 ·
2
個人推
Shunzon
晚安！母親佳節愉快~半馬愉快~👍
2021-05-09 22:19 ·
2
個人推
高仁榮
晚安 半馬運動愉悅
2021-05-09 23:48 ·
2
個人推
楊志民
晚安運動愉快
2021-05-10 00:08 ·
2
個人推
陳鎔昌
假日半馬愉快
2021-05-10 00:09 ·
2
個人推
陳運和
讚喔 自助半馬
2021-05-10 00:16 ·
2
個人推
李振湘
早安 恭喜哲仁兄線上半馬賽事順利完賽🎉🎉
2021-05-10 06:34 ·
2
個人推
陳金雀
哇~恭喜完賽~👍👍👍
2021-05-10 07:00 ·
2
個人推
郭致銘
早安~假日半馬訓練愉快!
2021-05-10 08:17 ·
2
個人推
李耀同
早安，母親節、假日半馬參賽快樂，平安完賽，開心啦！
2021-05-10 09:30 ·
2
個人推
許建德
運動愉快
2021-05-10 09:44 ·
2
個人推
C.C. Tai
恭喜完賽
2021-05-11 07:22 ·
2
個人推
彭美珍
恭喜完賽🎉🎉🎉
2021-05-15 09:51 ·
2
個人推
目標心跳區間: 100~ 130
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'04"
00:12'09"
3
06'38"
00:18'47"
4
06'09"
00:24'56"
5
06'09"
00:31'05"
6
06'35"
00:37'40"
7
06'45"
00:44'25"
8
07'30"
00:51'55"
9
06'36"
00:58'31"
10
06'45"
01:05'16"
11
06'41"
01:11'57"
12
06'44"
01:18'41"
13
06'48"
01:25'29"
14
06'39"
01:32'08"
15
07'42"
01:39'50"
16
06'41"
01:46'31"
17
06'39"
01:53'10"
18
06'38"
01:59'48"
19
06'34"
02:06'22"
20
07'24"
02:13'46"
21
06'32"
02:20'18"
21.1
06'07"
02:20'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:20:57 | 06:40/km | 第32半馬
留言 
展開計圈分析
