12.1 km | 01:09:16 | 05:42/km日期: 2021-05-03 13:42 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 13264 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'24" / 05'44" / 05'49" / 05'42" / 05'52" / 05'51" / 05'36" / 05'50" / 05'36" / 05'46" / 05'49" / 05'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1002 / 1002 | 190 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2002 | 191 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1001 / 3004 | 191 / 89 |
| 4 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 4004 | 191 / 90 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5005 | 191 / 88 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 6007 | 191 / 89 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 7008 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'50" (+00'27") | 1002 / 8010 | 191 / 89 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9011 | 192 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 10012 | 191 / 90 |
| 11 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 11012 | 190 / 90 |
| 12 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 12015 | 192 / 93 |
| 13 | | 05'10" | 103 / 12118 | 187 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
396.39 km 
母子鱷魚 左Y拖 右跟上來 極致黑 累積 :
554.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'44" | 00:11'08" |
| 3 | 05'49" | 00:16'57" |
| 4 | 05'42" | 00:22'39" |
| 5 | 05'52" | 00:28'31" |
| 6 | 05'51" | 00:34'22" |
| 7 | 05'36" | 00:39'58" |
| 8 | 05'50" | 00:45'48" |
| 9 | 05'36" | 00:51'24" |
| 10 | 05'46" | 00:57'10" |
| 11 | 05'49" | 01:02'59" |
| 12 | 05'33" | 01:08'32" |
| 12.1 | 06'10" | 01:09'16" |
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