7.8 km | 01:07:25 | 08:38/km日期: 2015-02-22 16:42 - 地點: 城市路跑 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'13" / 07'41" / 08'11" / 08'03" / 10'18" / 11'14" / 07'54" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'31") | 990 / 990 |
| 2 | | 07'40" | 1013 / 2004 |
| 3 | | 08'07" (+00'27") | 1007 / 3011 |
| 4 | | 08'06" (+00'26") | 992 / 4004 |
| 5 | | 10'17" (+02'37") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 11'08" (+03'28") | 1008 / 6013 |
| 7 | | 07'56" (+00'16") | 1007 / 7021 |
| 8 | | 07'03" | 814 / 7836 |
雖然今天起了很晚，但中午從台南回來後，仍舊倒頭大睡，怎麼就覺得全身好累、肌肉好累，反正就提不起精神來
為了不讓自己這樣的情緒繼續蔓延下去，約著小孩前往衛武營騎腳踏車，至少讓自己動一動也好。好多人在運動唷，老老少少、男男女女，人生啊！
我不會又感冒了吧？
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2月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'41" | 00:15'54" |
| 3 | 08'11" | 00:24'05" |
| 4 | 08'03" | 00:32'08" |
| 5 | 10'18" | 00:42'26" |
| 6 | 11'14" | 00:53'40" |
| 7 | 07'54" | 01:01'34" |
| 7.8 | 06'59" | 01:07'25" |
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