10.6 km | 01:06:05 | 06:14/km日期: 2021-04-30 07:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'07" / 06'15" / 06'46" / 06'48" / 06'22" / 06'20" / 05'57" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'19") | 124 / 6124 |
| 8 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 7124 |
| 9 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 8124 |
| 10 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 9124 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 10124 |
| 12 | | 05'02" | 479 / 10603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'07" | 00:19'22" |
| 4 | 06'15" | 00:25'37" |
| 5 | 06'46" | 00:32'23" |
| 6 | 06'48" | 00:39'11" |
| 7 | 06'22" | 00:45'33" |
| 8 | 06'20" | 00:51'53" |
| 9 | 05'57" | 00:57'50" |
| 10 | 05'22" | 01:03'12" |
| 10.6 | 04'59" | 01:06'13" |
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