Ho chiu nung 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.5 km | 00:50:11 | 06:41/km

日期: 2015-02-20 06:57 - 地點: 如圖 - 天氣: 好 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 06'51" / 06'43" / 07'05" / 06'42" / 06'41" / 07'00" / 03'58" /

2月累積里程 : 130.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

james翰哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'51"	00:14'01"
3	06'43"	00:20'44"
4	07'05"	00:27'49"
5	06'42"	00:34'31"
6	06'41"	00:41'12"
7	07'00"	00:48'12"
7.3	06'49"	00:50'11"

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