4.0 km | 00:46:07 | 11:29/km日期: 2021-04-22 22:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'14" / 08'44" / 13'56" / 15'02" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+06'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+04'40") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'44" | 00:16'58" |
| 3 | 13'56" | 00:30'54" |
| 4 | 15'02" | 00:45'56" |
| 4.0 | 12'51" | 00:46'08" |
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