637701_Roger Hsueh_TNF 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

637701_Roger Hsueh_TNF 台南
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637701_Roger Hsueh_TNF

10.2 km | 00:49:36 | 04:52/km

日期: 2013-10-24 20:42 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 04'41" / 04'57" / 04'52" / 05'07" / 05'09" / 05'03" / 04'47" / 04'22" / 04'31" / 04'37" /

10月累積里程 : 153.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'41"	00:09'57"
3	04'57"	00:14'54"
4	04'52"	00:19'46"
5	05'07"	00:24'53"
6	05'09"	00:30'02"
7	05'03"	00:35'05"
8	04'47"	00:39'52"
9	04'22"	00:44'14"
10	04'31"	00:48'45"
10.2	04'36"	00:49'36"

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