2.6 km | 00:33:16 | 12:40/km日期: 2021-04-22 19:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3688 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'43" / 12'35" / 12'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'42" (+00'08") | 1000 / 1000 | 118 / 66 |
2 | | 12'34" | 1000 / 2001 | 118 / 67 |
3 | | 12'39" (+00'05") | 623 / 2624 | 87 / 90 |
4 | | 03:28'19" (+15'45") | 0 / 2625 | 48 / 10 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 372.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'43" | 00:12'43" |
2 | 12'35" | 00:25'18" |
2.6 | 12'44" | 00:33'16" |