劉欣皓 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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10.1 km | 01:09:21 | 06:51/km

日期: 2015-02-16 07:14 - 地點: 城門谷運動場 - 天氣: 體感溫度 19℃ 5 公里/小時西北風力溼度 88% - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 05'12" / 05'09" / 05'13" / 05'10" / 05'10" / 22'01" / 05'03" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 04'22" /

2月累積里程 : 109.07 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lc, RogerYu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'09"	00:10'21"
3	05'13"	00:15'34"
4	05'10"	00:20'44"
5	05'10"	00:25'54"
6	22'01"	00:47'55"
7	05'03"	00:52'58"
8	05'18"	00:58'16"
9	05'18"	01:03'34"
10	05'20"	01:08'54"
10.1	04'19"	01:09'21"

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