6.0 km | 00:43:17 | 07:12/km日期: 2021-04-16 04:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'51" / 07'21" / 07'03" / 07'10" / 07'03" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'21" | 00:15'12" |
| 3 | 07'03" | 00:22'15" |
| 4 | 07'10" | 00:29'25" |
| 5 | 07'03" | 00:36'28" |
| 6 | 06'48" | 00:43'16" |
| 6.0 | 05'11" | 00:43'19" |
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