10.5 km | 01:00:21 | 05:46/km日期: 2021-04-15 17:56 - 平均心率: 109 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10972 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'55" / 05'47" / 05'41" / 05'49" / 05'46" / 05'36" / 05'28" / 05'18" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'12") | 1001 / 1001 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 1006 / 2008 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1005 / 3013 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'29") | 1001 / 4015 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1005 / 5020 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1004 / 6024 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'43" (+00'26") | 1008 / 7033 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1006 / 8039 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1008 / 9048 | 180 / 102 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10048 | 183 / 103 |
| 11 | | 05'34" (+00'17") | 454 / 10503 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 238.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'55" | 00:18'20" |
| 4 | 05'47" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 6 | 05'49" | 00:35'37" |
| 7 | 05'46" | 00:41'23" |
| 8 | 05'36" | 00:46'59" |
| 9 | 05'28" | 00:52'27" |
| 10 | 05'18" | 00:57'45" |
| 10.5 | 05'43" | 01:00'21" |
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