陳正偉 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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8.3 km | 00:38:58 | 04:41/km

日期: 2015-02-10 17:42 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 04'45" / 04'46" / 04'38" / 04'46" / 04'41" / 04'29" / 04'49" / 04'42" / 04'20" /

回嘉義第一件事就是跑步
會不會有點太瘋狂?

2月累積里程 : 218.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sofia Chiang, 蔡佑勤和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 中毒是好現象，表示你已經進化了~~~

2015-02-10 19:41 ·

1 個人推

陳正偉感謝上面兩位中毒更深的

2015-02-10 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'46"	00:09'31"
3	04'38"	00:14'09"
4	04'46"	00:18'55"
5	04'41"	00:23'36"
6	04'29"	00:28'05"
7	04'49"	00:32'54"
8	04'42"	00:37'36"
8.3	04'19"	00:38'58"

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