Sung-yu Chang 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sung-yu Chang 高雄
ID 187349

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6.5 km | 00:42:28 | 06:31/km

日期: 2015-02-10 16:53 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'27" / 06'41" / 06'34" / 06'30" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'24")

06'40" (+00'14")

999 / 2000

3

06'27"

(19'51")

06'26"

1001 / 3002

4

06'41"

(26'32")

06'38" (+00'12")

1007 / 4009

5

06'40"

(33'12")

06'36" (+00'10")

1008 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 95.27 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 977.3 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳信安, 翁信義和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'27"	00:19'51"
4	06'41"	00:26'32"
5	06'34"	00:33'06"
6	06'30"	00:39'36"
6.5	05'42"	00:42'28"

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