5.7 km | 00:40:28 | 07:07/km日期: 2021-04-13 05:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'14" / 07'10" / 07'40" / 06'31" / 06'47" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'49") | 684 / 5684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 07'40" | 00:22'04" |
| 4 | 06'31" | 00:28'35" |
| 5 | 06'47" | 00:35'22" |
| 5.7 | 07'19" | 00:40'23" |
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