以為住的近，可以慢慢來，結果差點遲到，出發時卡在人群中，晚了將近一分鐘過起跑線。
這次以新社半馬再來做個驗收，雖說有山路，但也不會太陡，平路居多，因此前17k配速都可以維持在352-355間，感覺身體狀況適應的不錯，穩穩的配速應該可以破86分;怎料..狀況來了，約莫17.5k時，換氣太快，橫隔膜側腹痛，肌肉續航力不足，開始掉速。
心裡想著，只要不停下來，就可以繼續跑，到了20k處，狀況好多了，好在平安進終點。
看來平時配速跑的距離要再拉長一點了，否則肌耐力肯定是不足的，(亮哥,有聽到吼)
感謝大會工作人員，辛苦了。