Tonny Tang 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tonny Tang 基隆
ID 555866

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10.0 km | 01:28:24 | 08:50/km

2021 DADA NIGHT RUN 夜跑派對-新北站

官方成績
日期	2021-04-10
成績	01:28:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:50/km

日期: 2021-04-10 18:03 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'28" (+03'15")

1003 / 1003

2

08'14"

(17'44")

08'16" (+02'03")

995 / 1998

3

08'03"

(25'47")

07'56" (+01'43")

1014 / 3012

4

06'15"

(32'02")

06'13"

1004 / 4017

5

07'20"

(39'22")

07'17" (+01'04")

1004 / 5022

展開計圈分析

賽後評分: ok啦
給 3 星

4月累積里程 : 13.46 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

知行, Mike Fan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'21"	00:17'51"
3	07'56"	00:25'47"
4	06'10"	00:31'57"
5	07'18"	00:39'15"
6	14'05"	00:53'20"
7	06'47"	01:00'07"
8	09'39"	01:09'46"
9	07'05"	01:16'51"
10	07'14"	01:24'05"
10.3	12'14"	01:27'34"

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