Ken Chen 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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5.2 km | 00:37:42 | 07:15/km

日期: 2015-02-08 07:52 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 07'01" / 07'20" / 07'39" / 07'15" / 09'33" /

基本訓練
--
天冷熱身慢慢跑

2月累積里程 : 74.59 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, Kevin Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'01"	00:13'41"
3	07'20"	00:21'01"
4	07'39"	00:28'40"
5	07'15"	00:35'55"
5.2	09'37"	00:37'44"

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