北極的夏天 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

北極的夏天台南
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北極的夏天

10.0 km | 00:45:44 | 04:33/km

日期: 2015-02-05 04:37 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 04'44" / 04'34" / 04'32" / 04'34" / 04'28" / 04'36" / 04'28" / 04'32" / 04'38" / 04'26" / 04'10" /

2月累積里程 : 131.41 km

puma faas500v2 累積 : 178.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Teng, 呂明潤和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'34"	00:09'18"
3	04'32"	00:13'50"
4	04'34"	00:18'24"
5	04'28"	00:22'52"
6	04'36"	00:27'28"
7	04'28"	00:31'56"
8	04'32"	00:36'28"
9	04'38"	00:41'06"
10	04'26"	00:45'32"
10.0	04'09"	00:45'44"

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