10.4 km | 01:52:55 | 10:49/km日期: 2015-02-04 09:01 - 地點: 緯城-崇蘭-唐榮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 54 - 卡路里: 666 Cal
Pace: 09'31" / 10'55" / 10'56" / 10'51" / 10'45" / 11'07" / 10'52" / 11'02" / 11'15" / 10'59" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 2022 / 2022 |
| 2 | | 10'51" (+00'38") | 2008 / 4030 |
| 3 | | 11'03" (+00'50") | 2018 / 6048 |
| 4 | | 10'50" (+00'37") | 2011 / 8060 |
| 5 | | 11'09" (+00'56") | 2010 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'55" | 00:20'26" |
| 3 | 10'56" | 00:31'22" |
| 4 | 10'51" | 00:42'13" |
| 5 | 10'45" | 00:52'58" |
| 6 | 11'07" | 01:04'05" |
| 7 | 10'52" | 01:14'57" |
| 8 | 11'02" | 01:25'59" |
| 9 | 11'15" | 01:37'14" |
| 10 | 10'59" | 01:48'13" |
| 10.4 | 10'56" | 01:52'55" |
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