8.2 km | 00:51:53 | 06:19/km日期: 2015-02-02 15:46 - 平均心率: 47 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'51" / 05'54" / 05'57" / 05'49" / 05'54" / 07'54" / 06'06" / 05'49" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'59") | 1009 / 1009 |
2 | | 05'52" (+00'02") | 998 / 2008 |
3 | | 05'58" (+00'08") | 1008 / 3016 |
4 | | 05'50" | 1007 / 4023 |
5 | | 05'53" (+00'03") | 1011 / 5035 |
6 | | 07'54" (+02'04") | 994 / 6029 |
7 | | 06'03" (+00'13") | 1014 / 7043 |
8 | | 05'51" (+00'01") | 999 / 8043 |
9 | | 06'45" (+00'55") | 207 / 8251 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 269.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 05'54" | 00:12'45" |
3 | 05'57" | 00:18'42" |
4 | 05'49" | 00:24'31" |
5 | 05'54" | 00:30'25" |
6 | 07'54" | 00:38'19" |
7 | 06'06" | 00:44'25" |
8 | 05'49" | 00:50'14" |
8.2 | 08'17" | 00:51'53" |