13.8 km | 10:28:35 | 45:30/km日期: 2021-03-29 13:39 - 平均心率: 90 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 202'47" / 35'21" / 45'54" / 27'03" / 33'10" / 58'53" / 32'37" / 36'36" / 57'04" / 54'22" / 25'13" / 24'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
421.32 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 202'47" | 03:22'47" |
| 2 | 35'21" | 03:58'08" |
| 3 | 45'54" | 04:44'02" |
| 4 | 27'03" | 05:11'05" |
| 5 | 33'10" | 05:44'15" |
| 6 | 58'53" | 06:43'08" |
| 7 | 32'37" | 07:15'45" |
| 8 | 36'36" | 07:52'21" |
| 9 | 57'04" | 08:49'25" |
| 10 | 54'22" | 09:43'47" |
| 11 | 25'13" | 10:09'00" |
| 13.8 | 06'58" | 10:28'35" |
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