8.6 km | 01:34:09 | 10:58/km日期: 2015-01-30 20:12 - 地點: 鳳山 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 12'22" / 09'25" / 09'12" / 16'30" / 08'53" / 11'36" / 09'02" / 09'23" / 13'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'19" (+03'21") | 1003 / 1003 |
2 | | 09'27" (+00'29") | 1015 / 2019 |
3 | | 09'06" (+00'08") | 1011 / 3030 |
4 | | 16'26" (+07'28") | 1012 / 4043 |
5 | | 08'58" | 1017 / 5060 |
6 | | 11'19" (+02'21") | 1003 / 6063 |
7 | | 09'14" (+00'16") | 1009 / 7073 |
8 | | 09'22" (+00'24") | 1010 / 8083 |
9 | | 14'07" (+05'09") | 497 / 8580 |
1月累積里程 :
259.00 km 母子鱷魚 40 累積 :
1983.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'22" | 00:12'22" |
2 | 09'25" | 00:21'47" |
3 | 09'12" | 00:30'59" |
4 | 16'30" | 00:47'29" |
5 | 08'53" | 00:56'22" |
6 | 11'36" | 01:07'58" |
7 | 09'02" | 01:17'00" |
8 | 09'23" | 01:26'23" |
8.6 | 13'22" | 01:34'09" |