5.1 km | 00:23:45 | 04:37/km日期: 2021-03-29 05:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'38" / 04'43" / 04'38" / 04'35" / 04'33" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 405 / 405 |
| 2 | | 04'54" (+00'26") | 196 / 601 |
| 3 | | 04'40" (+00'12") | 411 / 1013 |
| 4 | | 04'39" (+00'11") | 407 / 1421 |
| 5 | | 04'47" (+00'19") | 406 / 1827 |
| 6 | | 04'46" (+00'18") | 404 / 2232 |
| 7 | | 04'31" (+00'03") | 415 / 2647 |
| 8 | | 04'37" (+00'09") | 415 / 3062 |
| 9 | | 04'33" (+00'05") | 406 / 3469 |
| 10 | | 04'35" (+00'07") | 412 / 3882 |
| 11 | | 04'31" (+00'03") | 416 / 4298 |
| 12 | | 04'32" (+00'04") | 414 / 4713 |
| 13 | | 04'37" (+00'09") | 413 / 5127 |
| 14 | | 04'50" (+00'22") | 10 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.14 km 
ASICS Metaracer 累積 :
700.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'43" | 00:09'21" |
| 3 | 04'38" | 00:13'59" |
| 4 | 04'35" | 00:18'34" |
| 5 | 04'33" | 00:23'07" |
| 5.1 | 04'36" | 00:23'45" |
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