7.8 km | 00:49:55 | 06:23/km日期: 2021-03-28 17:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'46" / 07'18" / 06'28" / 06'43" / 10'19" / 06'08" / 06'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'55") | 813 / 7813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'18" | 00:12'04" |
| 3 | 06'28" | 00:18'32" |
| 4 | 06'43" | 00:25'15" |
| 5 | 10'19" | 00:35'34" |
| 6 | 06'08" | 00:41'42" |
| 7 | 06'46" | 00:48'28" |
| 7.8 | 06'50" | 00:54'02" |
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