7.1 km | 00:33:17 | 04:39/km日期: 2015-01-30 17:59 - 地點: 鶴聲國中 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'05" / 04'42" / 04'44" / 04'36" / 04'35" / 04'32" / 04'28" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:12'51" (+08'24") | 0 / 0 | 60 / 22 |
| 2 | | 05'01" (+00'34") | 2014 / 2015 | 94 / 209 |
| 3 | | 04'43" (+00'16") | 1989 / 4004 | 97 / 216 |
| 4 | | 04'43" (+00'16") | 2005 / 6010 | 98 / 215 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 2013 / 8024 | 97 / 221 |
| 6 | | 04'32" (+00'05") | 1992 / 10017 | 97 / 224 |
| 7 | | 04'34" (+00'07") | 2005 / 12022 | 98 / 222 |
| 8 | | 04'27" | 1984 / 14007 | 97 / 231 |
1月累積里程 : 184.34 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'42" | 00:09'47" |
| 3 | 04'44" | 00:14'31" |
| 4 | 04'36" | 00:19'07" |
| 5 | 04'35" | 00:23'42" |
| 6 | 04'32" | 00:28'14" |
| 7 | 04'28" | 00:32'42" |
| 7.1 | 04'21" | 00:33'17" |
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