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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    12.0 km | 00:52:01 | 04:20/km
    2021 第六屆匠愛家園公益路跑
    官方成績
    日期2021-03-21
    成績00:52:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:20/km
    日期: 2021-03-21 06:35 - 地點: 高雄市.橋頭國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 733 Cal
    屏東
    黃宏仲
    在「橋頭國中」前的我。
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    難得...😩
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    成績證明、獎牌、獎盃。
    · 留言


    開始跑後的5公里左右，右腳掌開始隱隱作痛著，想說沒事 ~ 跑到7.22公里聽到腳掌處［啪］一聲，嚇到了我 ~ 忍著痛.心裡想著還有5公里，到底「要跑、要放棄」正掙紮著，最後覺得勉勉強強可以再跑（反正都在痛了，不如到終點後痛個夠），最後硬著頭皮跑完。雖然小禮物🏆到手了，當然...腳就一跛一跛了！😖
    🤔到家後腳腫黑青🦶~仍持續冰敷中😬

    運動.快樂🏃

    賽後評分: 好久沒有賽後 掰卡 🦶了！😱
    給 4 星
    3月累積里程 : 154.17 km ADIDAS DURAMO SL 累積 : 405.6 km
    Android 手動上傳 | 3 years ago
    俊和（跑後山）, @張小弟@ 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 73 則留言
    Eric Tseng 雖說恭喜又得標上凸台，不過這聲啪也太恐怖了...休休腳收收驚！
    2021-03-21 08:10 ·
     1 個人推
    我 早安，公益路跑飆速愉快。
    2021-03-21 08:11 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 早安，身體健康比較重要，受傷了就不能跑囉！恭喜完賽🎉
    2021-03-21 08:21 ·
     1 個人推
    erocin 恭喜宏仲兄高速完賽
    2021-03-21 08:22 ·
     1 個人推
    吳晉賢 早安宏仲，恭喜完賽上凸台，但這代價可不輕！
    2021-03-21 08:30 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜分二飆速上凸臺👍
    2021-03-21 08:49 ·
     1 個人推
    tzng 恭賀高速完賽！腳要休—休！保險點！
    2021-03-21 09:10 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄，恭喜，腳傷還去跑，要顧好腳野
    2021-03-21 09:14 ·
     1 個人推
    張慶忠 恭喜超高速完賽~分二上凸台~太厲害了!
    2021-03-21 09:22 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽，找高手橋一趕快好
    2021-03-21 09:45 ·
     1 個人推
    葉竹山 飆速暢快…………然後就長休了。😅
    2021-03-21 10:29 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚ㄚ，加油，加油
    2021-03-21 10:37 ·
     1 個人推
    林金樹 恭喜宏仲兄高速分二完賽，希望腳無大礙...
    2021-03-21 10:52 ·
     2 個人推
    陳世杰 宏仲兄恭喜分二完賽，腳應該無恙吧
    2021-03-21 11:03 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 恭喜高速完賽。要保養了
    2021-03-21 11:38 ·
     1 個人推
    成哥 宏仲哥 你的腳還好嗎？
    2021-03-21 11:54 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 敬佩的運動家精神！
    不過還是要趕快把腳看好才是～
    恭喜宏仲兄分二🏆
    2021-03-21 12:02 ·
     1 個人推
    Tun45 午安
    還好順利完賽👍總9分2👏
    好好養傷 早日恢復
    2021-03-21 12:52 ·
     1 個人推
    karros 啊娘唯！要小心
    2021-03-21 13:14 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~午安，恭喜完賽，保重身體啊。
    2021-03-21 13:35 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜分二完賽，但傷勢還是要顧一下😊
    2021-03-21 13:50 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜高速完賽
    2021-03-21 14:16 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜高速上凸台完賽，要保重丫祝早日康復。
    2021-03-21 14:47 ·
     2 個人推
    :郭建宏 恭喜宏仲漂亮的高速分二完賽，祝你的腳早日康復
    2021-03-21 15:06 ·
     1 個人推
    MAX WANG 恭喜高速完賽!祝早日康復!
    2021-03-21 15:09 ·
     1 個人推
    彭日生 恭喜宏仲兄高速完賽，希望您早日康復喔
    2021-03-21 15:20 ·
     2 個人推
    陳向榮 好漾噢！恭喜！
    2021-03-21 15:22 ·
     2 個人推
    陳果狗 恭喜完賽分2🎉🏆
    2021-03-21 15:28 ·
     2 個人推
    武芳 午安早日康復
    2021-03-21 15:47 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄午安，恭喜上凸台，運動愉快。
    2021-03-21 16:23 ·
     1 個人推
    陳益模 恭喜順利完賽
    2021-03-21 16:43 ·
     2 個人推
    陳孫文 恭喜厲害完賽
    祝腳傷早日康復
    2021-03-21 16:58 ·
     1 個人推
    Ethan 祝宏仲兄早日康復
    2021-03-21 18:15 ·
     1 個人推
    開心跑的田中一步狼 恭喜完賽，該乖乖休養了，早日康復再上馬場
    2021-03-21 18:16 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄還是去詳細檢查一下比較好
    2021-03-21 19:03 ·
     1 個人推
    陸劍虹 宏仲兄，又上台了，厲害。
    2021-03-21 19:16 ·
     1 個人推
    LML 恭喜高速完賽上凸台。那個傷要看看醫生，好好休息。
    2021-03-21 19:27 ·
     1 個人推
    金賀菈 恭喜黃兄上凸台，妳對賽事精神值得敬佩堅持到最後一刻👏👏
    也祝你早點康復！！
    2021-03-21 19:27 ·
     2 個人推
    李清恩 黃兄晚安恭喜2完賽
    2021-03-21 19:38 ·
     2 個人推
    andy 恭喜高速完賽,好好休養
    2021-03-21 19:54 ·
     1 個人推
    黃珠圓 要看醫生喔！復原後再繼續運動快樂！
    2021-03-21 19:54 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂享健康！
    2021-03-21 20:13 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 恭喜宏仲哥高速完賽！
    好好養傷；多休息！
    2021-03-21 20:58 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！恭喜分2好成績完賽再上凸台，右腳傷勢瘀青蠻明顯的祝早日康復
    2021-03-21 21:23 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄恭喜漂亮高速完賽 !
    2021-03-21 21:29 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜宏仲兄高速完賽，希望你的腳沒事，一定要去看醫生，不可輕忽，祝你順心安康。
    2021-03-21 21:31 ·
     1 個人推
    ming 恭喜漂亮高速完賽上凸台，腳傷早日痊癒。
    2021-03-21 21:36 ·
     2 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 忍著腳痛還可不飆速佩服，祝右腳快快好，恭喜飆速分二上凸台
    2021-03-21 22:47 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安運動愉快
    2021-03-22 07:31 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜漂亮完賽 💯💯
    2021-03-22 10:59 ·
     1 個人推
    娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 早安 要保重喔
    2021-03-22 11:25 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲哥，這個傷要小心處理喔
    恭喜高速完賽
    2021-03-22 13:51 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜🎊高速完賽
    2021-03-22 14:33 ·
     1 個人推
    小芳芳 恭喜啦
    2021-03-22 17:16 ·
     1 個人推
    張艾迪 宏仲兄晚安～希望無礙，恭喜完賽
    2021-03-22 21:24 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄晚安。
    願早日康復
    2021-03-22 21:51 ·
     1 個人推
    吳晉賢 應該沒有傷到骨頭吧？
    2021-03-23 20:36 ·
     1 個人推
    吳晉賢 如果傷到骨頭，應該就腫起來了，可能傷到筋膜而已。
    2021-03-23 20:39 ·
     1 個人推
    Jeff 宏仲哥還好嗎？
    祝福早日康復。
    2021-03-23 20:53 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦
    2021-03-23 20:57 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜分二完賽！
    2021-03-23 21:18 ·
     1 個人推
    ming 週二晚安，早日康復。
    2021-03-23 21:19 ·
     1 個人推
    武芳 晚安早日康復
    2021-03-23 22:14 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 早日康復&還沒康復前請乖乖修養喔！
    2021-03-23 23:09 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄, 早安! 太拚命了! 身體為重! 祝早日恢復健康!!
    2021-03-24 08:33 ·
     1 個人推
    小芳芳 跑太快了啦…好好休養囉
    2021-03-25 16:31 ·
     1 個人推
    李清恩 午安黃兄小週末快樂
    2021-03-26 14:28 ·
     1 個人推
    謝敏璋 宏仲晚安，運動愉快！
    恭喜高速完賽
    2021-03-26 22:07 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄晚安，小周末愉悅，腳傷好點沒？
    2021-03-26 22:35 ·
     1 個人推
    王裕政 恭喜高速完賽！好快速度💪
    2021-03-27 20:56 ·
     2 個人推
    王家康 早日康復
    2021-04-01 08:41 ·
     1 個人推
    懷文 腳受傷還跑那麼快!!要好好休養了!
    2021-04-02 12:54 ·
     1 個人推
    戴美來 哎呦、感覺超痛的
    好好休息喔
    早日康復
    2021-04-03 18:07 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！這幾天腳傷還ok嗎？祝一切順安
    2021-04-03 20:20 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 哇 跑得太賣力了～居然腳掌黑青！
    早日痊癒唷
    2021-04-05 09:07 ·
     1 個人推

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