3.6 km | 00:38:30 | 10:37/km日期: 2021-03-21 06:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'37" / 10'54" / 10'20" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'17") | 625 / 3625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'54" | 00:21'31" |
| 3 | 10'20" | 00:31'51" |
| 3.6 | 10'37" | 00:38'30" |
留言 
