7.3 km | 00:39:52 | 05:28/km日期: 2021-03-19 17:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'22") | 291 / 7291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'22" | 00:16'10" |
| 4 | 05'29" | 00:21'39" |
| 5 | 05'27" | 00:27'06" |
| 6 | 05'32" | 00:32'38" |
| 7 | 05'34" | 00:38'12" |
| 7.3 | 05'42" | 00:39'52" |
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