5.0 km | 00:22:05 | 04:22/km日期: 2021-03-18 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'37" / 04'32" / 04'23" / 04'16" / 04'04" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'22") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'32" | 00:09'09" |
| 3 | 04'23" | 00:13'32" |
| 4 | 04'16" | 00:17'48" |
| 5 | 04'04" | 00:21'52" |
| 5.0 | 05'14" | 00:22'05" |
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