5.5 km | 00:35:04 | 06:19/km日期: 2021-03-18 07:38 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'04" / 06'06" / 06'13" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1001 / 1001 | 151 / 101 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1003 / 2005 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'28" (+00'30") | 1003 / 3008 | 154 / 99 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4009 | 150 / 111 |
| 5 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 5009 | 155 / 104 |
| 6 | | 06'18" (+00'20") | 536 / 5546 | 146 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.19 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'04" | 00:18'55" |
| 4 | 06'06" | 00:25'01" |
| 5 | 06'13" | 00:31'14" |
| 5.5 | 07'00" | 00:35'04" |
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