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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 06:19:43 | 08:59/km | 第1馬
張春民  日期: 2014-11-02 08:00 - 卡路里: 3038 Cal  台中張春民  ·  留言 初馬_跑到水壩真想放棄...過30K腳開始痛,從鐵橋到馬場走的比跑得多,繞過馬場上山開始走,下山更是無法跑,走回壩頂,膝蓋外側痛到無法蹲坐椅子,回家兩三天上下樓梯都不方便. 賽後評分: 訓練不足,肌耐力不夠,下次再來,跑馬不應該有傷痛~ 給 3 星  11月累積里程 : 55.91 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
