5.0 km | 00:36:16 | 07:14/km日期: 2021-03-14 16:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'02" / 07'20" / 07'02" / 07'06" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
464.20 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'20" | 00:15'22" |
| 3 | 07'02" | 00:22'24" |
| 4 | 07'06" | 00:29'30" |
| 5 | 06'44" | 00:36'14" |
| 5.0 | 06'06" | 00:36'16" |
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