Wind Runner 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wind Runner 新竹
ID 187853

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8.2 km | 01:00:27 | 07:23/km

日期: 2015-01-24 16:53 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 07'10" / 07'24" / 07'32" / 07'49" / 07'19" / 07'05" / 07'22" / 07'16" / 08'03" /

1月累積里程 : 105.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡振鴻, 姚鴻文/123馬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'24"	00:14'34"
3	07'32"	00:22'06"
4	07'49"	00:29'55"
5	07'19"	00:37'14"
6	07'05"	00:44'19"
7	07'22"	00:51'41"
8	07'16"	00:58'57"
8.2	08'02"	01:00'27"

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