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蔡品祥
彰化
ID 389669
30 位追隨者
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蔡品祥
恭喜破PB
全馬
|
04:25:50
|
06:18/km
|
第2馬
2021 高美濕地馬拉松
官方成績
日期
2021-03-14
成績
04:25:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'23")
00:26'23"
00:53'19"
10 km
(00:53'19")
00:26'56" (+00'33")
15 km
(01:19'43")
00:26'24" (+00'01")
00:55'58" (+02'39")
20 km
(01:49'17")
00:29'34" (+03'11")
25 km
(02:20'41")
00:31'24" (+05'01")
01:04'21" (+11'02")
30 km
(02:53'38")
00:32'57" (+06'34")
35 km
(03:28'54")
00:35'16" (+08'53")
01:13'23" (+20'04")
40 km
(04:07'01")
00:38'07" (+11'44")
Finish
(04:25:50)
日期:
2021-03-14 06:00
-
總爬升:
203 m
-
卡路里:
2591 Cal
-
平均步頻:
11
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'37" (+00'40")
994 / 994
2
05'23"
(10'59")
05'21" (+00'24")
1004 / 1998
3
05'16"
(16'15")
05'11" (+00'14")
1013 / 3011
4
04'59"
(21'14")
04'57"
1006 / 4018
5
05'13"
(26'27")
05'13" (+00'16")
998 / 5016
展開計圈分析
6
05'21"
(31'48")
05'18" (+00'21")
1006 / 6023
7
05'32"
(37'20")
05'31" (+00'34")
1001 / 7025
8
05'21"
(42'41")
05'19" (+00'22")
1004 / 8030
9
05'19"
(48'00")
05'18" (+00'21")
1001 / 9031
10
05'29"
(53'29")
05'27" (+00'30")
1004 / 10036
11
05'22"
(58'51")
05'18" (+00'21")
1009 / 11045
12
05'07"
(01:03'58")
05'05" (+00'08")
1005 / 12050
13
05'34"
(01:09'32")
05'34" (+00'37")
998 / 13049
14
05'21"
(01:14'53")
05'20" (+00'23")
1000 / 14049
15
05'01"
(01:19'54")
04'59" (+00'02")
1003 / 15053
16
05'46"
(01:25'40")
05'43" (+00'46")
1005 / 16058
17
05'45"
(01:31'25")
05'45" (+00'48")
997 / 17056
18
06'09"
(01:37'34")
06'03" (+01'06")
1014 / 18070
19
05'55"
(01:43'29")
05'52" (+00'55")
1006 / 19077
20
06'13"
(01:49'42")
06'13" (+01'16")
999 / 20076
21
05'40"
(01:55'22")
05'38" (+00'41")
1003 / 21080
22
05'55"
(02:01'17")
05'53" (+00'56")
1003 / 22083
23
07'00"
(02:08'17")
06'59" (+02'02")
1000 / 23084
24
06'29"
(02:14'46")
06'29" (+01'32")
998 / 24082
25
06'19"
(02:21'05")
06'21" (+01'24")
992 / 25075
26
06'48"
(02:27'53")
06'46" (+01'49")
1004 / 26079
27
06'32"
(02:34'25")
06'26" (+01'29")
1014 / 27093
28
06'30"
(02:40'55")
06'33" (+01'36")
990 / 28084
29
06'26"
(02:47'21")
06'27" (+01'30")
995 / 29080
30
07'02"
(02:54'23")
06'58" (+02'01")
1007 / 30087
31
07'05"
(03:01'28")
07'00" (+02'03")
1009 / 31097
32
07'19"
(03:08'47")
07'18" (+02'21")
1001 / 32099
33
06'39"
(03:15'26")
06'41" (+01'44")
993 / 33092
34
06'58"
(03:22'24")
06'58" (+02'01")
998 / 34091
35
07'18"
(03:29'42")
07'12" (+02'15")
1012 / 35104
36
07'06"
(03:36'48")
07'04" (+02'07")
1003 / 36107
37
07'30"
(03:44'18")
07'29" (+02'32")
1000 / 37107
38
08'18"
(03:52'36")
08'16" (+03'19")
1003 / 38111
39
07'40"
(04:00'16")
07'41" (+02'44")
996 / 39107
40
07'49"
(04:08'05")
07'42" (+02'45")
1013 / 40121
41
07'57"
(04:16'02")
07'53" (+02'56")
1007 / 41128
42
06'38"
(04:22'40")
06'39" (+01'42")
996 / 42124
43
02'00"
(04:24'40")
06'06" (+01'09")
327 / 42452
賽後評分:
棒
給 5 星
3月累積里程 :
104.73 km
Android - OPPO CPH1943 上傳
| 3 years ago
馬夫人
,
徐宥驊
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
2
05'22"
00:11'03"
3
05'12"
00:16'15"
4
04'53"
00:21'08"
5
05'15"
00:26'23"
6
05'21"
00:31'44"
7
05'31"
00:37'15"
8
05'22"
00:42'37"
9
05'18"
00:47'55"
10
05'24"
00:53'19"
11
05'18"
00:58'37"
12
05'05"
01:03'42"
13
05'35"
01:09'17"
14
05'22"
01:14'39"
15
05'04"
01:19'43"
16
05'42"
01:25'25"
17
05'45"
01:31'10"
18
06'00"
01:37'10"
19
05'58"
01:43'08"
20
06'09"
01:49'17"
21
05'37"
01:54'54"
22
05'55"
02:00'49"
23
06'41"
02:07'30"
24
06'49"
02:14'19"
25
06'22"
02:20'41"
26
06'53"
02:27'34"
27
06'21"
02:33'55"
28
06'19"
02:40'14"
29
06'31"
02:46'45"
30
06'53"
02:53'38"
31
07'14"
03:00'52"
32
07'22"
03:08'14"
33
06'44"
03:14'58"
34
06'40"
03:21'38"
35
07'16"
03:28'54"
36
07'00"
03:35'54"
37
07'36"
03:43'30"
38
08'11"
03:51'41"
39
07'36"
03:59'17"
40
07'44"
04:07'01"
41
08'01"
04:15'02"
42
06'56"
04:21'58"
42.5
05'57"
04:24'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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恭喜破PB
全馬 | 04:25:50 | 06:18/km | 第2馬
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