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    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
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    Winy Yang
    100.0 km | 13:08:01 | 07:52/km | 第68馬
    *2020 第10屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松*
    官方成績
    日期2021-03-13
    成績13:08:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'23")
    		00:37'23" (+08'23")01:10'22" (+10'54")
    10 km(01:10'22")
    		00:32'59" (+03'59")
    15 km(01:46'24")
    		00:36'02" (+07'02")01:11'03" (+11'35")
    20 km(02:21'25")
    		00:35'01" (+06'01")
    25 km(03:08'36")
    		00:47'11" (+18'11")01:22'28" (+23'00")
    30 km(03:43'53")
    		00:35'17" (+06'17")
    35 km(04:23'56")
    		00:40'03" (+11'03")01:22'38" (+23'10")
    40 km(05:06'31")
    		00:42'35" (+13'35")
    45 km(05:36'12")
    		00:29'41" (+00'41")01:05'28" (+06'00")
    50 km(06:11'59")
    		00:35'47" (+06'47")
    55 km(06:49'04")
    		00:37'05" (+08'05")01:14'37" (+15'09")
    60 km(07:26'36")
    		00:37'32" (+08'32")
    65 km(08:12'17")
    		00:45'41" (+16'41")01:27'29" (+28'01")
    70 km(08:54'05")
    		00:41'48" (+12'48")
    75 km(09:43'33")
    		00:49'28" (+20'28")01:25'53" (+26'25")
    80 km(10:19'58")
    		00:36'25" (+07'25")
    85 km(10:50'26")
    		00:30'28" (+01'28")00:59'28"
    90 km(11:19'26")
    		00:29'00"
    95 km(11:58'33")
    		00:39'07" (+10'07")01:15'00" (+15'32")
    100 km(12:34'26")
    		00:35'53" (+06'53")
    Finish(13:08:01)

    日期: 2021-03-13 04:00 - 總爬升: 1540 m - 卡路里: 4312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'24"  (10'24")
    		10'24" (+07'09")1000 / 1000
    2
    07'08"  (17'32")
    		07'08" (+03'53")1000 / 2000
    3
    06'40"  (24'12")
    		06'40" (+03'25")1000 / 3000
    4
    06'53"  (31'06")
    		06'53" (+03'38")1000 / 4000
    5
    06'16"  (37'23")
    		06'16" (+03'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'27"  (43'50")
    		06'27" (+03'12")1000 / 6000
    7
    07'00"  (50'50")
    		07'00" (+03'45")1000 / 7000
    8
    06'38"  (57'29")
    		06'38" (+03'23")1000 / 8000
    9
    06'36"  (01:04'05")
    		06'36" (+03'21")1000 / 9000
    10
    06'17"  (01:10'22")
    		06'17" (+03'02")1000 / 10000
    11
    07'52"  (01:18'15")
    		07'52" (+04'37")1000 / 11000
    12
    06'38"  (01:24'53")
    		06'38" (+03'23")1000 / 12000
    13
    06'56"  (01:31'50")
    		06'56" (+03'41")1000 / 13000
    14
    06'33"  (01:38'23")
    		06'33" (+03'18")1000 / 14000
    15
    08'01"  (01:46'25")
    		08'01" (+04'46")1000 / 15000
    16
    05'50"  (01:52'15")
    		05'50" (+02'35")1000 / 16000
    17
    08'05"  (02:00'20")
    		08'05" (+04'50")1000 / 17000
    18
    06'44"  (02:07'05")
    		06'44" (+03'29")1000 / 18000
    19
    07'10"  (02:14'15")
    		07'10" (+03'55")1000 / 19000
    20
    07'09"  (02:21'25")
    		07'09" (+03'54")1000 / 20000
    21
    09'53"  (02:31'18")
    		09'53" (+06'38")1000 / 21000
    22
    08'25"  (02:39'44")
    		08'25" (+05'10")1000 / 22000
    23
    09'06"  (02:48'50")
    		09'06" (+05'51")1000 / 23000
    24
    07'36"  (02:56'27")
    		07'36" (+04'21")1000 / 24000
    25
    12'08"  (03:08'36")
    		12'08" (+08'53")1000 / 25000
    26
    07'40"  (03:16'16")
    		07'40" (+04'25")1000 / 26000
    27
    06'48"  (03:23'05")
    		06'48" (+03'33")1000 / 27000
    28
    05'52"  (03:28'58")
    		05'52" (+02'37")1000 / 28000
    29
    08'57"  (03:37'55")
    		08'57" (+05'42")1000 / 29000
    30
    05'57"  (03:43'53")
    		05'57" (+02'42")1000 / 30000
    31
    06'34"  (03:50'28")
    		06'34" (+03'19")1000 / 31000
    32
    05'51"  (03:56'19")
    		05'51" (+02'36")1000 / 32000
    33
    14'19"  (04:10'39")
    		14'19" (+11'04")1000 / 33000
    34
    06'56"  (04:17'35")
    		06'56" (+03'41")1000 / 34000
    35
    06'21"  (04:23'56")
    		06'21" (+03'06")1000 / 35000
    36
    05'21"  (04:29'17")
    		05'21" (+02'06")1000 / 36000
    37
    14'41"  (04:43'59")
    		14'41" (+11'26")1000 / 37000
    38
    10'52"  (04:54'51")
    		10'52" (+07'37")1000 / 38000
    39
    06'02"  (05:00'53")
    		06'02" (+02'47")1000 / 39000
    40
    05'37"  (05:06'31")
    		05'37" (+02'22")1000 / 40000
    41
    04'41"  (05:11'12")
    		04'41" (+01'26")1000 / 41000
    42
    07'23"  (05:18'36")
    		07'23" (+04'08")1000 / 42000
    43
    04'51"  (05:23'27")
    		04'51" (+01'36")1000 / 43000
    44
    05'30"  (05:28'57")
    		05'30" (+02'15")1000 / 44000
    45
    07'14"  (05:36'12")
    		07'14" (+03'59")1000 / 45000
    46
    07'42"  (05:43'54")
    		07'42" (+04'27")1000 / 46000
    47
    06'19"  (05:50'14")
    		06'19" (+03'04")1000 / 47000
    48
    07'26"  (05:57'40")
    		07'26" (+04'11")1000 / 48000
    49
    07'15"  (06:04'56")
    		07'15" (+04'00")1000 / 49000
    50
    07'02"  (06:11'59")
    		07'02" (+03'47")1000 / 50000
    51
    05'46"  (06:17'46")
    		05'46" (+02'31")1000 / 51000
    52
    08'51"  (06:26'37")
    		08'51" (+05'36")1000 / 52000
    53
    08'07"  (06:34'44")
    		08'07" (+04'52")1000 / 53000
    54
    07'53"  (06:42'38")
    		07'53" (+04'38")1000 / 54000
    55
    06'26"  (06:49'04")
    		06'26" (+03'11")1000 / 55000
    56
    08'51"  (06:57'55")
    		08'51" (+05'36")1000 / 56000
    57
    07'05"  (07:05'01")
    		07'05" (+03'50")1000 / 57000
    58
    06'06"  (07:11'08")
    		06'06" (+02'51")1000 / 58000
    59
    10'25"  (07:21'34")
    		10'25" (+07'10")1000 / 59000
    60
    05'02"  (07:26'36")
    		05'02" (+01'47")1000 / 60000
    61
    07'40"  (07:34'16")
    		07'40" (+04'25")1000 / 61000
    62
    09'31"  (07:43'47")
    		09'31" (+06'16")1000 / 62000
    63
    09'35"  (07:53'23")
    		09'35" (+06'20")1000 / 63000
    64
    11'06"  (08:04'29")
    		11'06" (+07'51")1000 / 64000
    65
    07'48"  (08:12'17")
    		07'48" (+04'33")1000 / 65000
    66
    07'03"  (08:19'21")
    		07'03" (+03'48")1000 / 66000
    67
    10'35"  (08:29'56")
    		10'35" (+07'20")1000 / 67000
    68
    08'47"  (08:38'44")
    		08'47" (+05'32")1000 / 68000
    69
    09'07"  (08:47'51")
    		09'07" (+05'52")1000 / 69000
    70
    06'13"  (08:54'05")
    		06'13" (+02'58")1000 / 70000
    71
    06'02"  (09:00'08")
    		06'02" (+02'47")1000 / 71000
    72
    20'18"  (09:20'27")
    		20'18" (+17'03")1000 / 72000
    73
    05'23"  (09:25'51")
    		05'23" (+02'08")1000 / 73000
    74
    07'08"  (09:33'00")
    		07'08" (+03'53")1000 / 74000
    75
    10'33"  (09:43'34")
    		10'33" (+07'18")1000 / 75000
    76
    08'25"  (09:51'59")
    		08'25" (+05'10")1000 / 76000
    77
    08'22"  (10:00'22")
    		08'22" (+05'07")1000 / 77000
    78
    06'36"  (10:06'58")
    		06'36" (+03'21")1000 / 78000
    79
    06'16"  (10:13'14")
    		06'16" (+03'01")1000 / 79000
    80
    06'44"  (10:19'58")
    		06'44" (+03'29")1000 / 80000
    81
    06'20"  (10:26'19")
    		06'20" (+03'05")1000 / 81000
    82
    06'08"  (10:32'28")
    		06'08" (+02'53")1000 / 82000
    83
    05'10"  (10:37'38")
    		05'10" (+01'55")1000 / 83000
    84
    07'25"  (10:45'03")
    		07'25" (+04'10")1000 / 84000
    85
    05'23"  (10:50'26")
    		05'23" (+02'08")1000 / 85000
    86
    03'15"  (10:53'42")
    		03'15"1000 / 86000
    87
    04'56"  (10:58'39")
    		04'56" (+01'41")1000 / 87000
    88
    05'42"  (11:04'22")
    		05'42" (+02'27")1000 / 88000
    89
    06'27"  (11:10'49")
    		06'27" (+03'12")1000 / 89000
    90
    08'37"  (11:19'26")
    		08'37" (+05'22")1000 / 90000
    91
    07'00"  (11:26'27")
    		07'00" (+03'45")1000 / 91000
    92
    07'20"  (11:33'48")
    		07'20" (+04'05")1000 / 92000
    93
    06'03"  (11:39'51")
    		06'03" (+02'48")1000 / 93000
    94
    07'23"  (11:47'15")
    		07'23" (+04'08")1000 / 94000
    95
    11'18"  (11:58'33")
    		11'18" (+08'03")1000 / 95000
    96
    06'57"  (12:05'31")
    		06'57" (+03'42")1000 / 96000
    97
    06'52"  (12:12'23")
    		06'52" (+03'37")1000 / 97000
    98
    06'39"  (12:19'03")
    		06'39" (+03'24")1000 / 98000
    99
    08'41"  (12:27'44")
    		08'41" (+05'26")1000 / 99000
    100
    06'41"  (12:34'26")
    		06'41" (+03'26")1000 / 100000
    101
    06'52"  (12:41'18")
    		06'52" (+03'37")1000 / 101000
    102
    08'08"  (12:49'26")
    		08'08" (+04'53")1000 / 102000
    103
    06'16"  (12:55'43")
    		06'16" (+03'01")1000 / 103000
    104
    06'04"  (13:01'47")
    		06'04" (+02'49")1000 / 104000
    賽後評分: 風景優美
    給 4 星
    3月累積里程 : 216.93 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'23"00:10'23"
    207'09"00:17'32"
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    906'36"01:04'05"
    1006'17"01:10'22"
    1107'53"01:18'15"
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    1306'57"01:31'50"
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    1508'01"01:46'24"
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    2007'10"02:21'25"
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    4207'23"05:18'35"
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    10208'08"12:49'26"
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