10.1 km | 01:00:01 | 05:55/km日期: 2021-03-11 14:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'08" / 06'12" / 05'42" / 06'13" / 06'12" / 05'52" / 05'21" / -5'-12" / 05'21" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'33") | 1002 / 1002 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+01'00") | 1001 / 2004 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 3005 | 168 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'46") | 1002 / 4007 | 164 / 103 |
| 5 | | 06'16" (+01'09") | 1001 / 5009 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'14" (+01'07") | 1002 / 6011 | 167 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+01'01") | 1001 / 7013 | 164 / 99 |
| 8 | | 05'07" | 1001 / 8014 | 168 / 115 |
| 9 | | 05'33" (+00'26") | 1002 / 9016 | 165 / 108 |
| 10 | | 04'35" | 312 / 9329 | 174 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'08" | 00:12'48" |
| 3 | 06'12" | 00:19'00" |
| 4 | 05'42" | 00:24'42" |
| 5 | 06'13" | 00:30'55" |
| 6 | 06'12" | 00:37'07" |
| 7 | 05'52" | 00:42'59" |
| 8 | 05'21" | 00:48'20" |
| 9 | -5'-12" | 00:43'08" |
| 10 | 05'21" | 00:48'29" |
| 10.1 | 09'04" | 00:49'46" |
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