5.2 km | 00:36:55 | 07:10/km日期: 2021-03-09 19:55 - 地點: 華泰 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 119 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'05" / 07'01" / 06'52" / 06'45" / 07'38" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 3001 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'42" | 1006 / 4008 | 166 / 89 |
| 5 | | 07'41" (+00'59") | 1008 / 5016 | 196 / 66 |
| 6 | | 09'28" (+02'46") | 151 / 5167 | 237 / 44 |
身體疲倦😩（42.0）
有氣無力跑～
頭腦放空跑跑～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.20 km 
鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1245.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'01" | 00:14'06" |
| 3 | 06'52" | 00:20'58" |
| 4 | 06'45" | 00:27'43" |
| 5 | 07'38" | 00:35'21" |
| 5.2 | 10'21" | 00:36'55" |
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