郭盈傑 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭盈傑嘉義
ID 349362

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3.5 km | 00:19:18 | 05:33/km

日期: 2021-03-07 20:29 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'25" / 05'07" / 05'49" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24" (+00'21")

1002 / 1002

2

05'02"

(10'27")

05'03"

993 / 1996

3

05'54"

(16'21")

05'49" (+00'46")

1013 / 3009

4

02'33"

(18'54")

05'30" (+00'27")

463 / 3472

3月累積里程 : 117.71 km

母子鱷魚深藍Y 拖累積 : 236.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

張同心, 顏慶瑩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'07"	00:10'32"
3	05'49"	00:16'21"
3.5	05'23"	00:18'54"

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