2.1 km | 00:07:49 | 03:45/km日期: 2015-01-15 18:04 - 平均心率: 84 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 03'47" / 03'46" / 03'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'34" | 499 / 499 |
2 | | 03'56" (+00'22") | 514 / 1014 |
3 | | 03'43" (+00'09") | 505 / 1519 |
4 | | 03'49" (+00'15") | 500 / 2020 |
5 | | 03'32" | 56 / 2077 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'47" | 00:03'47" |
2 | 03'46" | 00:07'33" |
2.1 | 03'27" | 00:07'49" |