林淑瑛 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林淑瑛台北市
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8.3 km | 00:58:44 | 07:04/km

日期: 2021-03-03 19:13 - 總爬升: 463 m - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'05" / 07'16" / 07'02" / 07'22" / 06'42" / 06'54" / 07'14" / 07'13" / 06'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 73.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'16"	00:14'21"
3	07'02"	00:21'23"
4	07'22"	00:28'45"
5	06'42"	00:35'27"
6	06'54"	00:42'21"
7	07'14"	00:49'35"
8	07'13"	00:56'48"
8.3	06'36"	00:58'49"

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