5.2 km | 00:35:16 | 06:49/km日期: 2021-03-02 18:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'23" / 07'41" / 06'16" / 06'01" / 05'55" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.60 km 
miZuno rider24 累積 :
8617.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'41" | 00:16'04" |
| 3 | 06'16" | 00:22'20" |
| 4 | 06'01" | 00:28'21" |
| 5 | 05'55" | 00:34'16" |
| 5.2 | 12'00" | 00:36'15" |
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