Star Lin 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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23.1 km | 02:45:21 | 07:09/km

日期: 2015-01-18 06:42 - 總爬升: 425 m - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'59" / 06'29" / 07'29" / 07'22" / 07'31" / 13'49" / 06'23" / 06'18" / 06'04" / 05'47" / 05'44" / 16'28" / 06'25" / 05'53" / 05'18" / 05'29" / 05'25" / 10'08" / 05'49" / 05'35" / 05'24" / 07'07" / 06'00" / 05'24" /

1月累積里程 : 200.70 km

ASCIS GT-2000 2 累積 : 1002.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

深般若, 美mei無聲和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'29"	00:13'28"
3	07'29"	00:20'57"
4	07'22"	00:28'19"
5	07'31"	00:35'50"
6	13'49"	00:49'39"
7	06'23"	00:56'02"
8	06'18"	01:02'20"
9	06'04"	01:08'24"
10	05'47"	01:14'11"
11	05'44"	01:19'55"
12	16'28"	01:36'23"
13	06'25"	01:42'48"
14	05'53"	01:48'41"
15	05'18"	01:53'59"
16	05'29"	01:59'28"
17	05'25"	02:04'53"
18	10'08"	02:15'01"
19	05'49"	02:20'50"
20	05'35"	02:26'25"
21	05'24"	02:31'49"
22	07'07"	02:38'56"
23	06'00"	02:44'56"
23.1	05'22"	02:45'21"

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