7.2 km | 00:42:15 | 05:52/km日期: 2013-04-10 20:52 - 地點: 愛河自行車道 - 天氣: 些許悶熱 - 平均心率: 78 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'59" / 06'46" / 06'25" / 05'30" / 05'42" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'12") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'25" | 1003 / 2013 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 661 / 2674 |
| 4 | | 06'58" (+01'33") | 999 / 3674 |
| 5 | | 06'28" (+01'03") | 1006 / 4681 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1012 / 5693 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 995 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.07 km 
New Balance M780 累積 :
379.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'59" | 00:17'03" |
| 4 | 06'46" | 00:23'49" |
| 5 | 06'25" | 00:30'14" |
| 6 | 05'30" | 00:35'44" |
| 7 | 05'42" | 00:41'26" |
| 7.2 | 04'25" | 00:42'15" |
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