11.0 km | 01:05:04 | 05:54/km日期: 2021-02-22 17:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'51" / 06'04" / 05'51" / 06'05" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 05'36" / 05'55" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" | 18 / 11018 |
2021 鳳山跑三校越野馬拉松活動停辦，今年佷多比賽都取消，感覺很久沒有參加競賽了。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
269.12 km 
迪卡濃 KIPRUN KIPRUN FAST 累積 :
799.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 6 | 06'05" | 00:36'10" |
| 7 | 05'43" | 00:41'53" |
| 8 | 05'47" | 00:47'40" |
| 9 | 05'48" | 00:53'28" |
| 10 | 05'36" | 00:59'04" |
| 11 | 05'55" | 01:04'59" |
| 11.0 | 05'16" | 01:05'05" |
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