4.3 km | 00:22:33 | 05:17/km日期: 2021-02-18 21:28 - 平均心率: 103 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 06'57" / 04'55" / 04'39" / 04'50" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'08") | 641 / 641 |
| 2 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 1641 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 2641 |
| 4 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 3641 |
| 5 | | 05'21" (+00'42") | 81 / 3722 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 545 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 04'55" | 00:11'52" |
| 3 | 04'39" | 00:16'31" |
| 4 | 04'50" | 00:21'21" |
| 4.3 | 04'39" | 00:22'36" |
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