陳立仁 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳立仁台中
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12.8 km | 01:10:00 | 05:28/km

日期: 2015-01-13 05:50 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'12" / 05'24" / 05'32" / 05'36" / 05'48" / 05'24" / 05'12" / 05'02" /

1月累積里程 : 169.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿彬, 路人甲和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'28"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'28"	00:27'52"
6	05'12"	00:33'04"
7	05'24"	00:38'28"
8	05'32"	00:44'00"
9	05'36"	00:49'36"
10	05'48"	00:55'24"
11	05'24"	01:00'48"
12	05'12"	01:06'00"
12.8	05'02"	01:10'00"

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